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张晋表示，在饮食上，要注意避免寒凉的食物，推荐润燥温润的食物，比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃优乐电子游戏网址，同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤，党参、山药，加上一点枸杞，再加上乌鸡，既可以补肺，同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃，肺气补了，正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃，为了能够经历严寒，能够经历冬天做储备。(董语飞）

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北京市自行车运动协会会长李昕表示，北京自行车公开赛体系作为推动区域体育事业蓬勃发展的关键平台，促进了自行车运动的兴盛，深化了骑行文化的广泛交流，提升了公众对自行车运动的认知与理解。“作为一个区域性重要平台，还联动了京津冀地区体育文化的融合，为区域体育协同发展注入了新活力，积极践行了全民健身与健康中国战略。”(完)

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