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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

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成都轨道集团提供的数据显示，2024年国庆假期，成都地铁线网日均客运量达到555.43万人次，在全国城市中位列第一方阵。全线网累计运输乘客3888万人次，与2023年国庆假期相比增长5.99%。同时，假期中成都地铁天府机场1号、2号航站楼、连山坡、怡心湖等共计43个车站客流创历史新高。“便捷的城市轨道交通对成都文旅发展起到了积极推动作用。”“去哪儿”大数据研究院研究员陈晓双分析，较高的交通通达度，旅游产品也相对成熟、供给丰富，是旅客们“说走就走”的重要原因。

“十一”假期期间，成都多场演唱会、动漫展活动吸引了年轻游客驻足停留。客流统计显示，涉及演唱会场馆、动漫展现场周边相关地铁车站客流量同比增长52%至164%，其中客流增幅最高出现在杜家碾站。凤凰山体育公园、东安湖体育公园邻近地铁站出行分担率达到42%、21%，对比2023年同规模演唱会均增长57%，市民乘客选择绿色交通出行观演比例不断上升。(完)

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编者按：一代又一代人接续奋斗创造了今天的中国。习近平总书记深刻指出：“今天，我们完全可以自豪地说，一个充满生机的中国，一个充满希望的中国，已经巍然屹立在世界的东方。”在新中国迎来75周年华诞之际，央视网《人民领袖习近平》栏目推出《看中国》特别策划，让我们跟着人民领袖一起致敬可亲可敬的人民，礼赞日新月异的发展成就，投身民族复兴的伟大事业。