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执破剑，背锦囊，无日不西湖；骑瘦马，听弦歌，吾乃小奚奴。
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新京报讯（记者慕宏举 通讯员杨娟）48岁的程先生近半年来备受咳嗽的困扰，在家人的推荐下，他常用甘草泡水当茶喝，结果出现疲惫、眼皮浮肿等症状。经长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）大夫诊断，其症状系长期或大量服用甘草导致体内钾离子大量流失所致的低钾血症。新京报记者了解到，程先生连续几个月服用甘草，咳嗽有所缓解，但他最近发现自己的身体常常疲惫不堪，眼皮越来越浮肿。一次，程先生好端端的突然感到一阵天旋地转，眩晕让他不停呕吐，还差点摔倒。在长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）完善相关检查后，医生告诉程先生，他这是患上了低钾血症。为了查明病因，内分泌代谢科主治医师陆艺仔细询问程先生的日常生活习惯，特别是饮食习惯。这时，程先生长期大量饮用甘草茶的习惯引起了他的注意。经过深入分析，陆艺告诉程先生，他之所以会出现低钾血症，很有可能与他长期过量饮用甘草茶有关。程先生表示疑惑与担忧：“我泡甘草是为了止咳润肺，是养生茶啊，难道这也会出问题？”内分泌代谢科主任黄德斌解释，甘草的主要成分甘草酸，在体内水解成甘草次酸，具有类似盐皮质激素的作用，能够促进肾脏的排钾作用，从而干扰体内钾离子的平衡。长期或大量服用甘草，会导致体内钾离子大量流失，进而引发低钾血症。而低血钾可能引起四肢软弱无力、虚弱、手足抽搐和暂时性瘫痪周期发作，还可表现为心悸、心律失常，严重时可能导致心力衰竭，有些患者会感到非常口渴、尿频、腹胀、恶心呕吐。及时停用甘草，必要时加上适当的口服或静脉补钾措施，血钾基本能恢复正常水平。新京报记者了解到，作为一味常见的中草药，它具有清热解毒、祛痰止咳和抗炎护肝的药性。偶尔、少量的食用对身体不会造成不利影响，但像程先生一样长期大量食用，就很容易引发低钾血症。早在2005年，复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。需长期服用甘草或甘草类制剂时，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。 编辑 甘浩校对 李立军
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10月22日起，当大小读者来到金桥商圈，按照久金广场的标识牌，乘上电梯来到5层，一片童趣十足的阅读天地跃然眼前。浦图少儿分馆以“云端乐园”为设计主题，糖果色的星空、云朵、气球、书本等装饰置于各个角落，象征探索与梦想，激发小读者的想象力、创造力，也让环境更为温馨。馆内细节既注重美化，也关注优化，通过引入“1米高度看城市”儿童视角，调整书架、书桌、座椅的高度配置，使之更符合孩子成长特点，尽显“儿童友好”的理念，也让小读者一来就会爱上。
浦东图书馆少儿分馆现有藏书6万余册、阅览座席500余个，致力于为少年儿童打造一个充满知识与乐趣的成长乐园。其中，5楼为儿童阅读服务中心，主要服务面向0-6岁学龄前儿童。该楼层包含智慧乐园、云朵宝宝故事屋、童话森林体验室等阅读空间，为孩子和家长提供亲子阅读的空间以及玩具体验服务。在这里，每周都会举行“浦宝亲子故事会”“故事妈妈讲故事”等品牌阅读活动。
浦东新区区委常委、宣传部部长黄玮透露，少儿分馆启用后，预计年吸引人群超过200万，年举办各类活动超过450场。目前，少儿分馆所在的久金广场半岛下载台链接，以及毗邻的金桥国际商业广场都提出和少儿分馆合作，把阅读的大流量，变为商圈的高人气，成为消费的新增量。我们也希望，“图书馆+商圈”这种全新的探索，能更好地集聚商圈社区人气、提升区域整体文化品质、助力文体旅商融合发展。
“位于金桥商圈、邻近金杨社区，这正是浦图少儿分馆的优势所在。”浦东图书馆馆长曹忠介绍，根据此前调研，久金广场所在的金杨新村街道居民区密集，文化需求旺盛，在上海全市各街镇的借还书量名列前茅，本地却缺乏面向少年儿童的公共文化设施。与此同时，总面积6万平方米的浦东图书馆总馆，二楼少儿馆仅2000平方米，服务人次、借还册次却常年占据总馆的一半以上，已然无法满足全区少年儿童阅读空间与服务需要。经综合考量，浦东文化主管部门决定在此打造浦东图书馆少儿分馆，辐射金桥商圈及浦东北部区域。
“少儿分馆的入驻，能够带来更多亲子顾客，对我们的商业综合体就是一个非常好的卖点！因此，我们商场也要做好服务与调整，承接好图书馆的溢出效应。”久金广场党支部书记诸伟民表示，商场将在影院中设置儿童影厅，每周放映儿童电影。大量读者都将有用餐需求，因此商场将引导餐饮商户有针对性地推出优惠活动，并在少儿分馆内发放折扣券。商场也将邀请少儿分馆将一些讲座、培训、新书签售等活动在商场内举办。此外，商场还计划调整业态，招揽五六十家原创品牌的小商户，打造文旅市集，展示售卖伴手礼、文创、益智玩具等商品，更好带动商场的人气与文气。
数据显示，浦东新区少年儿童在过去一年的平均课外阅读书籍数量达到31本，平均每天阅读时间约34分钟半岛下载台链接，纸质书仍是少儿阅读的主要载体，占比高达72%。在反馈与建议方面，报告就提到了读者希望增加图书馆数量与分布，设立分馆以扩大覆盖范围，特别是在偏远或阅读资源匮乏的地区；加强活动宣传与推广，提高活动知晓率，增加活动种类与频率，扩大活动名额与场次等。今年浦东新区打造了19家“新空间”与“旗舰店”，便是“民有所呼，政有所为”的又一鲜活案例。
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新京报讯（记者赵敏）新京报记者从新疆维吾尔自治区乌什县公安局获悉，为进一步提升民警辅警水域救援能力，更好地守护人民群众生命安全，10月19日至21日，乌什县公安局举办了涉水警情处置培训班。据介绍，培训班特别邀请了乌什县消防救援支队专业人员及乌什县中医医院医务人员进行授课，课程包括流水力学与安全事项、水流环境判断、急流认知和装备认识等理论知识；以及急流游泳和入水法、抛绳包救援、绳结运用与架设、双人拦截救援、心肺复苏、海姆立克急救法、ADE使用等救援方法，乌什公安围绕这些内容和方法开展了训练。培训现场。 图源：乌什县公安局在理论培训环节，培训教员从溺水警情处置的规范流程、溺水救援常用装备以及水中救援知识三方面入手，进行生动细致的讲解。在模拟警情环节，由参训人员组成了救援队伍，开展人员溺水模拟警情处置训练半岛下载台链接，检验训练效果。通过此次培训，参训人员进一步掌握了水上救援装备的操作使用，为今后快速、精准、高效处置涉水警情打下基础。据悉，下一步，乌什公安将立足公安机关职责，以练促战、战训结合，强化人员、力量、保障准备，及时高效应对各类涉水警情半岛下载台链接，切实保障人民群众生命财产安全。编辑 甘浩校对 李立军