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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

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今年的国庆，江西景德镇喜迎八方来客，无论是陶阳里文化旅游区、陶溪川文创街区、古窑民俗博物馆、瑶里风景区、高岭·中国村这些美轮美奂的旅游景区，还是景德镇中国陶瓷博物馆、御窑博物馆、皇窑陶瓷艺术博物馆这些厚重的文化场馆，抑或是抚州弄、雕塑瓷厂、陶阳新村夜市等等烟火集市，全都开启了“看人模式”，把“人从众”写意得淋漓尽致。

为全力以赴护航国庆假期的夜市经济，景德镇市公安局全体民辅警每晚加班加点，一直守护到最后一名游客离开，最后一名摊贩收摊。他们用脚步丈量着瓷都经济发展的速度，用眼睛捕捉着每一处的风吹草动，用忠诚感受着市井的脉搏。他们用这份责任和担当守护着每一名游客、每一个摊位，他们的身影也成为了这夜市中最独特的璀璨，温暖着每一个夜晚。

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潮州大锣鼓、英歌舞、舞龙舞狮……镇海楼前开展特色文化表演，吸引游客观看。在广济桥、广济楼、牌坊街等景点，由“府楼猴”扮演者、古装扮演者组成的队伍进入古城，与沿街游客进行互动。在西湖公园，年轻歌手展开露天音乐表演，营造属于年轻人的惬意氛围。在广济桥、韩文公祠、许驸马府等文物景区的非遗集市活动，有潮州手拉壶、潮州木雕、潮绣等非遗项目现场展演及体验活动，吸引八方游客游览体验。