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提到进补,人们会想到人参,那么市场上常见的野山参和园参有什么不同?对此,石云直言,野山参和园参都是人参,只不过生长方式不同,前者自然生长年份较久,生长缓慢,至少15年—18年才能采收,价格较高;后者栽培生长,4到6年即可采收,价格较亲民。这位专家坦言,两者功效相同,只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时,可以根据体质状态和经济情况,合理选购。
在采访中,记者了解到,冬令除了人参以外,还有很多“食药物质”作为补益品选择,比如,枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记,国家注册营养师高围溦接受采访时介绍,中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定,食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质,不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时,性状可能会发生改变,但不会产生毒性。
高围溦介绍,食药物质有的可以直接吃,比如:桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜;有的是香辛料,比如八角茴香、小茴香;有的是炖汤伴侣,比如:党参、当归;有的可作茶饮,比如:胖大海、菊花、枸杞、红枣;有的物质可以煮粥,比如:山药、薏米仁、莱菔子;还有一些可以入菜,如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出,不同食药物质的健康功效是有差别的,如何正确使用这些食药物质,还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识米博体育,这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。
上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示,要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用,积极开展为老中医药健康服务。据悉,当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动,集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望:汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量,将老年科普做强做实。
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潮州大锣鼓、英歌舞、舞龙舞狮……镇海楼前开展特色文化表演,吸引游客观看。在广济桥、广济楼、牌坊街等景点,由“府楼猴”扮演者、古装扮演者组成的队伍进入古城米博体育,与沿街游客进行互动。在西湖公园,年轻歌手展开露天音乐表演,营造属于年轻人的惬意氛围。在广济桥、韩文公祠、许驸马府等文物景区的非遗集市活动,有潮州手拉壶、潮州木雕、潮绣等非遗项目现场展演及体验活动,吸引八方游客游览体验。
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第十届丝绸之路国际艺术节继续以“丝路艺术的盛会、民心相通的桥梁、人民群众的节日”为办节宗旨,邀请来自奥地利、匈牙利、俄罗斯、美国、英国等15个国家和地区的艺术家参与,共计33台剧目,63场演出。邀请来自113个国家和地区的789件美术作品参加“今日丝绸之路国际美术邀请展”米博体育,参与国家和地区数量创新高。
本届艺术节“丝路嘉年华”“国际儿童戏剧周”等板块继续坚持以惠民巡演的形式,突出文艺为民、文艺惠民的办节宗旨米博体育,将组织中外艺术家和部分艺术节剧目深入陕西省部分地市、社区、商圈、学校开展“一路同心”惠民巡演活动。艺术节所有线下剧目演出执行惠民票价,艺术节重点活动将进行图文直播和网络直播,方便民众更加便捷地参与到艺术节各项活动中来。