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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

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第十届丝绸之路国际艺术节继续以“丝路艺术的盛会、民心相通的桥梁、人民群众的节日”为办节宗旨，邀请来自奥地利、匈牙利、俄罗斯、美国、英国等15个国家和地区的艺术家参与，共计33台剧目，63场演出。邀请来自113个国家和地区的789件美术作品参加“今日丝绸之路国际美术邀请展”，参与国家和地区数量创新高。

本届艺术节“丝路嘉年华”“国际儿童戏剧周”等板块继续坚持以惠民巡演的形式，突出文艺为民、文艺惠民的办节宗旨，将组织中外艺术家和部分艺术节剧目深入陕西省部分地市、社区、商圈、学校开展“一路同心”惠民巡演活动。艺术节所有线下剧目演出执行惠民票价，艺术节重点活动将进行图文直播和网络直播，方便民众更加便捷地参与到艺术节各项活动中来。

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杂技的惊险刺激、木偶剧的趣味横生、话剧的深情厚意....连日来，由江西儿童艺术剧院打造的原创大型数字儿童互动剧《敦煌·雷神》在南昌市红谷滩区的童梦101数字剧场持续火热上演。10月7日晚，记者在演出现场看到，该剧将杂技、木偶、魔术等中国传统艺术与现代数字技术融合，通过数字化演绎和沉浸式互动的形式，带领观众进入一个充满奇幻与惊喜的童梦世界。