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窃大汉气运以求长生，用万千尸骨铸就祭坛。用亿万生灵血肉铺就寻归乡之路。
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提到进补，人们会想到人参米乐m6官网平台，那么市场上常见的野山参和园参有什么不同？对此米乐m6官网平台，石云直言，野山参和园参都是人参，只不过生长方式不同，前者自然生长年份较久，生长缓慢，至少15年—18年才能采收，价格较高；后者栽培生长，4到6年即可采收，价格较亲民。这位专家坦言，两者功效相同，只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时，可以根据体质状态和经济情况米乐m6官网平台，合理选购。
在采访中，记者了解到，冬令除了人参以外，还有很多“食药物质”作为补益品选择，比如米乐m6官网平台，枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记，国家注册营养师高围溦接受采访时介绍，中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定，食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质米乐m6官网平台，不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时，性状可能会发生改变，但不会产生毒性。
高围溦介绍，食药物质有的可以直接吃，比如：桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜；有的是香辛料，比如八角茴香、小茴香；有的是炖汤伴侣，比如：党参、当归；有的可作茶饮，比如：胖大海、菊花、枸杞、红枣；有的物质可以煮粥，比如：山药、薏米仁、莱菔子；还有一些可以入菜，如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出，不同食药物质的健康功效是有差别的，如何正确使用这些食药物质，还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识米乐m6官网平台，这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。
上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示，要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用，积极开展为老中医药健康服务。据悉，当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动，集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望：汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量，将老年科普做强做实。
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据了解，祁阳组建了油茶产业化建设工作领导小组，成立油茶生产管理办公室，将油茶生产纳入林长制考核奖惩，推行市级林长、相关镇和市直单位领办油茶示范点，创办示范点45个；制定《祁阳市油茶产业发展规划(2023年-2030年)》，进行“三群四带”产业布局，全链条实施以奖代补米乐m6官网平台，油茶新造、更新改造和品种改造每亩补助1000元米乐m6官网平台，抚育改造每亩补助500元。
祁阳市油茶产业发展助力了乡村振兴。走进唐家山油茶文化园，园内游步道四通八达，漫山遍野的油茶果挂满枝头。这里还有茶油文化博览馆、水上乐园、水上民宿、环湖旅游等项目，融吃、住、游、研学等内容为一体。“我们正在创新实践‘油茶+文旅’模式，建立油茶产品交易中心、油茶博览馆、研学室等，节假日高峰期客流量可达到1万人次。”唐家山油茶文化园一位负责人说。
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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）