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张晋表示，在饮食上，要注意避免寒凉的食物，推荐润燥温润的食物，比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤，党参、山药，加上一点枸杞，再加上乌鸡，既可以补肺，同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃，肺气补了，正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃，为了能够经历严寒，能够经历冬天做储备。(董语飞）

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舞剧《雪域天路》自创排伊始，上海市援青干部联络组(玛沁小组)与玛沁县文体旅游广电局共同挖掘和打造以民族团结为主题的艺术作品大发官网网址，以宣传传播陶振华先进事迹为主题，用富有地域民族特色的艺术表演形式讴歌党的丰功伟绩，宣传党的民族政策大发官网网址，加强民族团结进步。同时，舞剧《雪域天路》不仅展现了陶振华的精神，也体现了上海援青项目的目标和成果，即通过改善基础设施、促进文化交流和民族团结来推动当地的发展。

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其中，大赛车亲子嘉年华将于11月2日至3日在塔石广场举行，现场将模拟成为东望洋跑道及迷你赛车场，让小朋友感受大赛车的各类型工作及岗位，生动及有趣地认识更多有关赛车活动的知识。车展活动将于11月9日至10日举行，市民和游客能近距离观看即将参赛的战车。而本届赛事的开幕礼亦将于11月9日进行，活动现场还设有以大赛车为主题的文创产品销售摊位。