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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

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古丝绸之路促成了东西方文化的碰撞交融。敦煌在丝绸之路上具有独特地理位置，是文明交汇交融的典范。汉王朝经营西域，联通丝路，“敦煌郡”便设于此时。隋唐之时，敦煌成为“丝路咽喉”，商贾云集、文化繁盛。9月，中拉青年发展论坛暨国际青年文明互鉴对话会让中拉青年相聚敦煌，在古丝路要地续写文明互鉴新篇章。青年们平等对话、互学互鉴，为文化传承创新发出“青年之声”，为文化交流合作注入“青春之力”。

“中国传统文化中坚韧、不屈的精神，教会了我如何变得坚强，快速适应陌生环境。”来自古巴的清华大学经济管理学院的本科生马伯一说。从一句汉语也不会说、一个中国字也不会写，到如今熟练掌握粤语，在广州汕头开展青年创业项目，他深受中国文化的鼓舞。他眼中的中国，是一个充满可能性的国家，“在中国，只要敢于抓住机会，就有实现梦想的一天”。

中拉各领域友好合作硕果累累，其中文化交流蓬勃开展，中拉文明交流互鉴深入人心。展望未来，越来越多的拉美国家重视“一带一路”这个国际合作平台，中国和拉美两块富饶的土地必将更加紧密地联通起来，跨越太平洋的友好合作之路将越走越宽广，中拉民众对彼此的了解逐步加深、合作越发多样，将为推动构建中拉命运共同体注入更多人文力量。(本报记者 徐令缘)

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