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“那里太危险,赶紧回家!”将孩子们平安送回家后,蔡定辉一个人思索起来,这些无人看管的儿童,是寨子近来的新难题。在成长期间缺乏有效约束管教,不仅人身安全无法得到保障,还容易养成不良习惯,这该如何是好?思来想去,蔡定辉决定将这些孩子集中起来,由派出所民辅警和女子护村队队员轮流上课、辅导作业,起到一个看管的作用。经过几宿合议,“光明课堂”开课了。
如今,越来越多的孩子们来“光明课堂”上课。在这里,民警蔡定辉跟孩子们做游戏、演情景剧、讲普法知识,“和小家伙们相处,我会感到由衷地开心。”碰到节日,他还会准备一些礼物塞在手心,让孩子们猜猜藏在哪只手里。习惯了这种互动方式,每当有孩子远远地看到蔡定辉,都会迫不及待地跑过来,笑着掰开他刻意握紧的拳头寻找“惊喜”。
户籍民警杨彩红第一次来“光明课堂”时,看到7岁的小波英用头抵着桌子默默哭泣,她面前的纸张由于反复书写反复擦除而变得皱巴巴的,猜测到小波英是对自己的字迹不满意,杨彩红安慰道:“不要着急,你试着这样去顿笔……”作为美术教育专业毕业的大学生,杨彩红熟练运用专业所学教孩子们写字,并加以引导和鼓励,现在孩子们的字迹越来越美观工整,她也多了一个外号“彩虹姐姐”。
“让大学生给这群小娃娃上一堂课怎么样?”郭全的提议得到大家一致同意。知识问答、现场绘画,以及师生带来的诗词册、彩色画板、毛笔等精美小礼物,仿佛无数支光束,照亮孩子眼前的世界。山林之外的惊喜,令孩子们萌生向往,“长大以后报考云南民族大学好不好?”郭全拉着小手挨个问遍,看着他们一个比一个用力地点头,“可乐叔叔”也露出开心的笑容。
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潮州大锣鼓、英歌舞、舞龙舞狮……镇海楼前开展特色文化表演,吸引游客观看。在广济桥、广济楼、牌坊街等景点,由“府楼猴”扮演者、古装扮演者组成的队伍进入古城,与沿街游客进行互动。在西湖公园,年轻歌手展开露天音乐表演,营造属于年轻人的惬意氛围。在广济桥、韩文公祠、许驸马府等文物景区的非遗集市活动,有潮州手拉壶、潮州木雕、潮绣等非遗项目现场展演及体验活动,吸引八方游客游览体验。
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提到进补,人们会想到人参bob提现官网登录,那么市场上常见的野山参和园参有什么不同?对此,石云直言,野山参和园参都是人参,只不过生长方式不同,前者自然生长年份较久,生长缓慢,至少15年—18年才能采收,价格较高;后者栽培生长,4到6年即可采收,价格较亲民。这位专家坦言,两者功效相同,只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时,可以根据体质状态和经济情况,合理选购。
在采访中,记者了解到,冬令除了人参以外,还有很多“食药物质”作为补益品选择,比如,枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记,国家注册营养师高围溦接受采访时介绍bob提现官网登录,中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定,食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质,不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时,性状可能会发生改变,但不会产生毒性。
高围溦介绍,食药物质有的可以直接吃,比如:桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜;有的是香辛料,比如八角茴香、小茴香;有的是炖汤伴侣,比如:党参、当归;有的可作茶饮,比如:胖大海、菊花、枸杞、红枣;有的物质可以煮粥,比如:山药、薏米仁、莱菔子;还有一些可以入菜,如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出,不同食药物质的健康功效是有差别的,如何正确使用这些食药物质,还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识,这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。
上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示,要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用,积极开展为老中医药健康服务。据悉,当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动,集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望:汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量,将老年科普做强做实。